kkk婷 婷|抽

插
 群P
| 无码中文字幕在线巨乳|色博会亚洲一区久久

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，
俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以 免肝 火上炎。